2021年11月18日トレーニング(training)体幹トレーニングの魅力!当店オリジナル体幹プログラムで、パフォーマンスアップ♪ こんにちは☆ 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は『体幹トレーニング』の効果についてご紹介いたします! 当店は、加圧トレーニングと体幹トレーニングを組み合わせた 『オリジナル体幹プログラム』をお客様に提供しています(...
2020年5月1日栄養と食事(nutrition&diet)身体を調子を整えるビタミン!ビタミンを逃がさない調理法について解説します☆こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 本日はビタミン栄養素の効率の良い摂取の仕方についてのお話です。 この時期、ウイルス対策などにもかかわる大切なお話しですので是非、最後までチェックして下さいね...
2020年3月16日栄養と食事(nutrition&diet)プロテインに関する、ご質問まとめてみました(^^♪皆様、こんにちは! 都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness トレーナーの吉田です★ 本日は、プロテインについての よくあるご質問をまとめてみましたので 気になる方は、是非チェックして下さいね(^^)/♪♪ まず!!...
2020年3月13日栄養と食事(nutrition&diet)Go.Field Fitnessオリジナルプロテイン!Sproutとは・・・?ソーシャルプロテインとは?こんにちは、都立大学/学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessトレーナーの齋藤です★ 皆様は、もう試されましたか? Go.Field Fitnessオリジナルプロテイン『Sprout』! 本日は、『Sprout』とは何か・・・...