平素より当店をご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウイルスによる感染拡大に関しまして、お客様及び当店スタッフの健康と安全を考慮し、これまで以上に店内除菌清掃等、感染防止策を徹底してまいります。皆様に安心して施設をご利用していただけるよう、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。
・ご自身の健康管理にご留意いただくとともに、咳、発熱、風邪に似た症状のある方はご来店をお控えいただくようお願いいたします。キャンセル等はご来店前にメールまたはお電話にてご相談ください。
・スタッフが接客の際マスクを着用している場合がございます。
・ご来店時には手洗いうがい、店内の消毒剤のご利用をお願いいたします。
こんにちは！
都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です
寒い季節も少しずつ暖かくなり、いよいよ春の季節が近づいてきましたね♪
さて、皆さまは
風邪などを引かないよう、予防対策は万全でしょうか？
最近は、新型コロナウイルスが拡大しておりますが
インフルエンザなども怖いところです・・・
本日は、予防や対策についてお話しが出来たらと思います( ｀ー´)ノ
まず、一番大切なのは・・・
『手洗いと、うがい』です！
特に、新型コロナウイルスに関しましては、接触感染や飛沫感染で発症してしまうなどと聞いております(/ω＼)
マスクをしていても、どこで、菌を触れてしまっているのが分からないということもありますので
先ずは『手洗い、うがい』を徹底しておけば、新型コロナウイルスの発症は、防げるかもしれません(>_<)！
なるべく、お休みの日には
不要な外出をさけ、ご自宅でゆっくりとされるのも良いかも知れませんね('◇')ゞ
続けては・・・
『小まめに水分補給！』
運動時にも、とても大切な水分補給ですが
実は、喉を乾燥させないようにすることが風邪やインフルエンザ対策にもつながるとのこと・・・
風邪などのウイルスは、乾燥などが大好きらしいので
なるべく、水分を取る事、部屋の換気や加湿をしっかりしていくことがウイルス対策につながっていきます★
水分補給の大切さについては、こちらから↓↓
当店では今後とも、お客様に快適に施設をご利用いただけるよう、最大限ウィルス対策に努めてまいります！
□ 加圧トレーニング
□ パーソナルトレーニング ＆ 出張パーソナルトレーニング
□ スキンストレッチ
□ ペアストレッチ
なら、是非☆
当店にお任せください☆
☆お電話からのご予約はこちらから★
TEL 03-6339-7413
東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼
Go.Field Fitness Personal Training Gym
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