都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 皆様、ダイエットの意欲が湧いてくる季節になってきました。コロナ渦の中ではありますが、体をしっかり動かして免疫を高めながらダイエット・ボディメイクに取り組めたらと思います！...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 前回、スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っているというお話をさせていただきました。...

こんにちは ♪都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの吉田です♪ スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っています。 もはや常識といってもいい、リカバリーの重要性は以前にも...

♪♪♪ ✨初✨となる福袋をから販売いたしますヾ(≧▽≦)ﾉイェーイ♪♪♪ 目的別に3種類をご用意させていただきました 『疲労回復袋』 ★★★日々の疲労が抜けにくいな…という方に是非オススメ★★★ 疲労回復するには”睡眠” ”休息”をしっかり取ることが大切です。...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 🎅メリークリスマス🎄✨ 昨日のクリスマスイブや、年末に差し掛かり、飲み食いをする機会が増えている方も多いのではないでしょうか？？(^^)/...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です(^^)/ 【2022年 新春福袋🎁】のご案内です！！！ ♪♪♪ ✨初✨となる福袋をGo.Field Fitnessで販売いたしますヾ(≧▽≦)ﾉイェーイ♪♪♪...

こんにちは(^○^) Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 9月に入ってから涼しくなり、すっかりと秋模様になりましたね♪♪ 秋と言えば！！！！！ スポーツの秋(^^)/と言いたいところですが・・・ 食いしん坊の佐藤は・・・ やはり！！！！...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスのフロントスタッフの南橋です★ 本日は新しく発売となった 「ケールチップス」のご紹介をさせて頂きます★ 商品はこちら↓↓↓ 皆さん、ケールという野菜はご存知ですか？...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です★ 今年に入り、免疫維持の為にも・・・と。 会員様の中でもプロテインを飲まれる方が、多くなりなしたね★ ということで・・・！...

こんにちは。 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です(^^)/ 今回は、エネルギー消費量をアップさせるには・・・第3弾♪♪♪ 私達が1日に消費するエネルギーは、...