〇〇時期に最適！『16時間断食ダイエット』
都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 今回は色んな所で行ったことがあると最近よく聞く『16時間断食ダイエット』というダイエット方法を自らやってみたのでご紹介していきたいと思います。 ...
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- 4月24日
1週間『ウエストまわり』トレーニング！どれだけウエストが締まるのか？！
都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ これから薄着になる季節！いろいろ気になる部位はあるけど、やっぱりお腹まわりは気になるところ！。。 今回は、その気になるお腹まわり！この部位を1週間、ガッツリトレーニングで...
- 2022年12月21日
【SUMMER STYLE AWARD 2022】日本大会に出場しました★『結果は…？』『ダイエット方法は...？』『食生活は…？』
東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ 少し前の話になりますが…。 Go.FieldFitness、笑顔で追い込むトレーナーこと『齋藤 敬介』ですが 先日、【SUMMER STYLE AWARD...
- 2022年11月13日
ボディメイクコンテスト【SUMMER STYLE AWARD 】に出場してきました★☆ (気になる結果は・・・？ダイエット方法は・・・？ビフォーアフター)
こんにちは♪ 東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ 本日は、皆様にご報告がございます(*^^)v Go.FieldFitnessの、運動大好き筋肉マン齋藤ですが 昨日【SUMMER STYLE AWARD...
- 2022年3月11日
☆新トレーナーの自己紹介☆姿勢改善＆ヘッドスパは私にお任せ♪
都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です (*^^) 皆様、初めまして。 今年の3月よりお世話になります『水上 昌彦』と申します。 新人といっても37歳、、トレーナーの業界では若くはないです（笑...
- 2022年1月1日
🎍本年もGo.Field Fitnessをよろしくお願いいたします🎍
🌞あけましておめでとうございます🌞 ☆本年も、Go.Field Fitnessを宜しくお願いいたします★ 今年は、寅年ですね。コロナも吹き飛ばし、悪い流れも威嚇して受けつけないような年になると良いですね！！ 今年もフィットネスライフを充実にしていきましょう。...
- 2021年12月10日
ロードレース 第6戦目 千葉 / 下総で行われた、ロードレースで10位★
こんにちは♪ Go.Field Fitness トレーナーの齋藤です(^^) 本日は、11月28日（土）に千葉 / 下総 ロードレースのレポートです<(_ _)> 少しマニアックな内容になってしまってますが、是非最後までお付き合いくださいませ(^_-)...
- 2021年11月27日
ロードレース第5戦目。トレーナー齋藤、千葉で行われたレースで『15位・・・』☆
こんにちは♪ Go.Field Fitness トレーナーの齋藤です(^^) 本日は、先日出場したロードレースのレポートです<(_ _)> 少しマニアックな内容になってしまってますが、是非最後までお付き合いくださいませ(^_-)...
- 2021年11月21日
インストラクターズAnimal Flow！『アニマルフローインストラクター』と一緒に勉強会を行いました★
皆さん、こんにちは♪ Go.Field Fitness / Animal Flowインストラクターの齋藤です。 ここ最近盛り上がってきている 【Animal Flow : アニマルフロー】のお話しです(^^) 少し前になりますが、関東でアニマルフローインストラクターとして、...
- 2021年10月12日
人工芝リニューアル
10月もあっという間に中盤になりましたね。 少々早いですが、今年も残すとこあと三ヶ月！！すぐに2022年になってしまいます。 そんな新しい年に向けて当店も人工芝を張り替えました。 以前よりも芝の芽が長くなりましたので寝心地は良くなりましたのでトレーニング中に快適さを実感して...
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