2023年12月15日Conditioning&Mentenance🎄年越しホームワーク🎍♨第2弾♨こんにちは! 今日も元気に活動してますか? 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です! 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...
2023年12月5日健康(wellness)🎄年越しホームワーク🎍♨第1弾♨こんにちは! 今日も元気に活動してますか? 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です! 今年も残すところ、あと1カ月となりました!!! コロナに対する行動制限も緩和され、あまり外出ができなかった昨年と比べ今年はど...
2022年10月30日Conditioning&Mentenanceスゴイ!【Before / After】お見せします!身体を歪みを整える!痛みの緩和!フィジカルケアによる施術効果。こんにちは♪ 東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ スポーツの秋に入りましたね★ 皆様の今年の秋は、どのようにお過ごしでしょうか? トレーナー齋藤は、この秋に行われる『ボディメイク コンテスト』に向けて...
2022年3月4日トレーニング(training)🥤疲労回復(リカバリー)②🛀 Go.Field Fitnessは、皆様のリカバリーもサポートいたします☆こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 前回、スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っているというお話をさせていただきました。...