🥤疲労回復(リカバリー)②🛀 Go.Field Fitnessは、皆様のリカバリーもサポートいたします☆
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 前回、スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っているというお話をさせていただきました。...
🥤疲労回復(リカバリー)②🛀 Go.Field Fitnessは、皆様のリカバリーもサポートいたします☆
🛏疲労回復(リカバリー)について考えてみましょう①💤
🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼③🍗
🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼②🍗
🏆スタッフの資格①🏆
🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼①🍗
女子プロサッカー選手が遊びに来てくれました~(^o^)/♪♪
身体の痛み、ご相談に乗ります!!
スポーツ雑誌【コーチング・クリニック】に掲載されました★近年注目されているスキンストレッチ(skin stretch)★
パーソナルジムを選択する理由。