こんにちは☆
都立大学、学芸大学
東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪
先日、Go.Field Fitnessが
スポーツ雑誌【コーチング・クリニック】に掲載されました★
今回の雑誌のテーマは、当店が強化している【筋膜リリース】についてです。
筋膜リリースの施術には、いろいろと種類があり
当店が施術に使用しているツールは
【スキンストレッチ（skin stretch）】と呼ばれていて
筋膜リリースだけではなく、皮膚そのもにアプローチしていくツールになっています♪
気になる掲載内容は・・・
〇筋膜にアプローチし可動域を向上
〇スキンストレッチの効果
〇アスリートにお勧めのスキンストレッチの使用例
などなど♪
最近、注目されている【筋膜リリース】についての
詳細が詳しく載っています。
当店では・・・
この【筋膜リリース】を
運動前には可動域向上のために使用し
運動後にはリラクゼーションとして使用しています♪
スキンストレッチは、一般の方からアスリートまで幅広く愛用されていて
ご自身でも購入される方が多く、とても人気なツールとなっています★
当店でも、スキンストレッチを中心とした【リラクゼーションプログラム】もご用意しておりますので
気になる方は、是非ご体験下さい♪
→スキンストレッチについて詳しくはこちらから←
スポーツ雑誌【コーチング・クリニック】も、是非チェックして下さいね♪
□ 加圧トレーニング
□ パーソナルトレーニング ＆ 出張パーソナルトレーニング
□ スキンストレッチ
□ ペアストレッチ
なら、是非☆
当店にお任せください☆☆
東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼
日本発！
スキンストレッチ公式採用のパーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
東京都目黒区平町1-25-5
TEL：03-6339-7413
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