平素より、ゴーフィールドフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 政府から発出されました、緊急事態宣言発令について、当店での対応を協議しました結果、これまで通り安全を第一に短縮営業を継続させていただきます。 【営業時間】 平日　...

皆様、こんにちは★ Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です！ 本日は、プライベートなお話しを少し・・・(^^) 会員様の中には、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが。 ずっとボディメイク 一筋だった齋藤でしたが・・・...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です★ 今年に入り、免疫維持の為にも・・・と。 会員様の中でもプロテインを飲まれる方が、多くなりなしたね★ ということで・・・！...

「筋膜の癒着」が痩せない体質を引き起こしていた？！ 突然、癒着といわれても何ががなんだかと思います。 （筋膜については、第一弾をご覧になってください！！https://www.gofieldfitness.com/post/2021/04/11）...

こんにちは。 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です(^^)/ 今回は、エネルギー消費量をアップさせるには・・・第3弾♪♪♪ 私達が1日に消費するエネルギーは、...

今海外で話題のトレンドエクササイズ『Animal Flow』を皆様と一緒にできるイベントをご用意しました。 運動に自信がなくても大丈夫！ この機会に Let's challenge！ お申し込みはこちら イベントは終了いたしました。 ［開催日時］...

都立大学、学芸大学、 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの吉田です♪ 最近、巷で話題の「筋膜」についてお話をしたいと思います。 まず筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜のことになります。...

こんにちは。 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です(^^)/ 今回は、エネルギー消費量をアップさせるには・・・第2弾♪♪♪ 私達が1日に消費するエネルギーは、...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 澤です♪ 筋膜リリースのフォームローラーはよくジムで使われていたり、色々なところで見かけることはあると思います！...

皆様、こんにちは。 都立大学パーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの齋藤です(^^) Go.Field Fitnessでは、パーソナルトレーニングの他にも、学校やチームに向けて『トレーニング セミナー』や『栄養 / サプリメント...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です♪ 花粉がすごいですが・・・笑 皆様体調いかがでしょうか？？ 少しずつ暖かくなってきて、もう春ですね！！...

こんにちは。 東急東横線　都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの齋藤です。 本日は、Go.Field Fitnessにて新たに加わった新プログラムのご紹介です！ 『アメリカ発祥』今、海外で話題のエクササイズ【Animal Flow】！！...