2019年1月19日健康(wellness)パーソナルジムを選択する理由。こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの藤崎です♪ ここ最近、ちまたではトレーニングブームとなっておりますね! ジムに通ったり、パーソナルトレーニングをやってみたりする方が 増えたのでは、ないでしょうか?(^◇^)...
2018年12月23日栄養と食事(nutrition&diet)風邪予防に効果的な食材♪ 免疫力強化で強い身体を手に入れろ(^_-)-☆こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness!! トレーナーの藤崎です♪ ここ2ヶ月間に亘り、全国的に喉にくる風邪が流行っているみたいですね・・・ 皆さんは、大丈夫でしょう?(;'∀') 風邪を引かないために!!...
2018年12月3日栄養と食事(nutrition&diet)オススメのたんぱく質をご紹介♪こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 本日は、オススメの『たんぱく質』をご紹介します♪ 先ずは、 ☆たんぱく質のお話しから☆ たんぱく質は、私たちの身体を構成する『三大栄養素』の1で...
2018年11月14日お知らせ(information)栄養セミナーのご紹介♪『美容』『ダイエット』『筋肉アップ』『栄養学』知りたい内容が詰まってます(^^)/こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店で実施されている 『栄養セミナー』のご紹介です(*´▽`*) 当店では、月に1~2回 『栄養セミナー』を開催しています♪ 来月に開催されるセミナー内容は!...