2021年5月10日MARE Cycle Fieldボディメイクとロードバイク?!職場とジムとスーパーの往復だった日常に新たな趣味が??!!皆様、こんにちは★ Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です! 本日は、プライベートなお話しを少し・・・(^^) 会員様の中には、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが。 ずっとボディメイク 一筋だった齋藤でしたが・・・...
2021年3月12日トレーナー(trainer)/スタッフ(staff)グリッドフォームローラーで美姿勢・むくみ解消♪♪こんにちは! 都立大学、学芸大学,東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 澤です♪ 筋膜リリースのフォームローラーはよくジムで使われていたり、色々なところで見かけることはあると思います!...
2020年6月18日栄養と食事(nutrition&diet)自家製【梅シロップ】作ってみました~♪♪♪こんにちは♪♪ 都立大学、学芸大学,東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの佐藤です(^^)/ 前回の佐藤のブログでは、疲労回復や美容効果等のある【梅】についてお話させていただきました!!! 詳細はこちら↓↓...
2020年2月3日サービス(service)/オプション(option)スコアクリエイション様にて、講習をさせていただきました!!今回のテーマは「自分の身体の整え方を知ろう!!」こんにちは! 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です♪ 昨日・・・ 先日、お知らせさせていただいた 「スコアクリエイション」様とのコラボ企画の セミナー、1回目が開催されました(^_-)☆...