自家製【梅シロップ】作ってみました～♪♪♪

こんにちは♪♪

都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム

ゴーフィールドフィットネスの佐藤です(^^)/

前回の佐藤のブログでは、疲労回復や美容効果等のある【梅】についてお話させていただきました！！！

詳細はこちら↓↓

梅雨時期の食欲不振や疲労回復には【梅】がオススメ★★★

あの後、わたくし佐藤は！！！

スーパーにて青梅をGET‼しまして、梅シロップを作ってみました～♪♪♪

ジャジャーーンヾ(≧▽≦)ﾉ♪♪

★☆★梅シロップ(梅ジュース)の作り方★☆★

【材料】 ・青梅　1㎏

・氷砂糖　1㎏　

※佐藤は甘さ控えめが好きなので、800gで作ってます～☻

【用意するもの】 ・ビン（5ℓ用　蓋が密封できるもの） ・竹串（梅のヘタを取るのに使用） 【流れ】 ①ビンを煮沸消毒します

（ビンの口を下にし、日の当たる所で乾燥させます）

②青梅を水で洗い、水気をしっかりとふき取ります

③梅のヘタを竹串を使用しながら取ります

（ヘタを取る事で、エグ味がなくなり爽やかな味わいに）

④エキスの抽出を早める為、梅を冷凍庫で一晩凍らせます

⑤青梅と氷砂糖を交互にビンに入れていく

⑥蓋をして冷暗所に置きます

※お砂糖が底に溜まるため、溶けやすくなるように、出来れば毎日ビンをゆすって下さい！！！

⑦1週間後、ほぼ出来上がり～♪♪♪

★2～3週間くらいから美味しく飲めますヾ(≧▽≦)ﾉ　

水で薄めるだけでなく、炭酸水と割ってソーダ割や、焼酎と割って梅酒にもアレンジができますよ(*^^)v

皆さま、ぜひぜひ作ってみてくださ～い♪

□ 加圧トレーニング

□ パーソナルトレーニング ＆ 出張パーソナルトレーニング

□ スキンストレッチ

□ ペアストレッチ

なら、是非☆

当店にお任せください☆☆

東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼

日本初！　

スキンストレッチ公式採用のパーソナルトレーニング・コンディショニングジム

Go.Field Fitness Personal Training Gym

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