こんにちは☆
都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの藤崎です♪
ここ最近、ちまたではトレーニングブームとなっておりますね！
ジムに通ったり、パーソナルトレーニングをやってみたりする方が
増えたのでは、ないでしょうか？(＾◇＾)
カラダ作りを行うメリットとして
健康維持はもちろんですが、見た目だけでなく中身も変化させてくれます。
私がトレーニングを担当させていただいたお客様の中で
トレーニングを始めてから、気持ちも前向きになった！
という方も多くいらっしゃいました!(^^)!
とても嬉しいことですよね★★
さて。。。
本題の、パーソナルトレーニングトレーニングを選択する理由ですが...
皆様は、こんなことを思ったことはありませんか？↓↓(*'ω'*)↓↓
なんの運動をから始めたらいいのだろうか？
筋力トレーニングと走るのはどっちがいいの？
プロテイン飲まないと筋肉はつかないの？
たくさんの疑問が浮かんでしまい
中々トレーニングが始まらない…
効果が出ているのか、わからない…
パーソナルトレーニングは、そう言った ご相談を解決してくれる存在です。
トレーニングや、食事方法など・・・
全てのお客様が、全て同じやり方ではありません。
私達パーソナルトレーナーは、1人1人に合ったアドバイスを提供しております。
最近、運動のやる気がでないな・・・
頑張ってるのに、なかなか効果がでないな・・・
など、悩んでいましたら
是非！私達パーソナルトレーナーに相談して下さい!(^^)!
皆様のご来店心よりお待ちお待ちしております！