2023年12月15日Conditioning&Mentenance🎄年越しホームワーク🎍♨第2弾♨こんにちは! 今日も元気に活動してますか? 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です! 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...
2023年12月5日健康(wellness)🎄年越しホームワーク🎍♨第1弾♨こんにちは! 今日も元気に活動してますか? 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です! 今年も残すところ、あと1カ月となりました!!! コロナに対する行動制限も緩和され、あまり外出ができなかった昨年と比べ今年はど...
2023年11月29日栄養と食事(nutrition&diet)肩こりに効く栄養素とは・・・こんにちは! 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの佐藤です♪ パソコンやスマホの長時間による操作等の在宅ワークが多い現在ですが、”肩こり”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか??(>_<)...
2023年11月2日お知らせ(information)体験トレーニングキャンペーン【11月】こんにちは~!! 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)です♪ 早いもので11月に入りました。 今年も残り2ヶ月を切りましたね。 確実に冬に近づいてきてるのは間違いないですね。...