皆様こんにちは！ MARE Cycle Fieldの齋藤です☆ 2024年のMARE Cycle Fieldの7月のイベントが決まりました！ 今回は、元プロロード選手の「古田 潤選手」と行く、初心者から楽しめるライトな「グループライド」をご用意しました。...

こんにちは。都立大学にありますパーソナルトレーニングジムGo.Fieldfitness 都立大学店の水上です。 みなさん、世の中には色んなダイエットの方法があり、今もなお新しいダイエット法が毎年出てきています。簡単で速く効果が出る方法を皆さんお望みでしょうが、なかなかこれだ...

皆様こんにちは♪ 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness　/　MARE Cycle Field運営スタッフの齋藤です★ 昨日は、MARE Cycle Field 2024年の第1回目となるサイクリングイベントが行われました★...

都立大学のパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness都立大学店の水上です。 さあ、今回は『ダイエットは決められたルーティンが成功の秘訣？！』 という題です。 これは圧倒的にYES！です！(笑 基本的にはダイエットでもボディメイクでも型にはめた形でルーティンを組...

こんにちは♪ Go.Field Fitness 都立大学店のパーソナルトレーナーの佐藤です。 会員の皆様に朗報です♪♪ Go.Field FitnessのオリジナルプロテインであるSproutの 【PREMIUM SOY...

こんにちは。都立大学にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness都立大学店の水上です。 パーソナルトレーニングをお客様とやらせて頂くと目的はダイエットや体の引き締めを中心に求めて来られる方が多いです。...

こんにちは♪ 東急東横線「都立大学駅」のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの齋藤です★ 日頃より、Go.Field Fitnessをご利用いただき誠にありがとうございます★ 2018年にオープンした『Go.Field Fitness...

皆様こんにちは！ MARE Cycle Fieldの齋藤です☆ 2024年のMARE Cycle Fieldのイベントが決まりました！ 今回は、元プロロード選手の「古田 潤選手」と行く「グループカフェライド80」です。 国内のプロロードレースで活躍してきた「古田 潤...

こんにちは。都立大学にありますパーソナルジムGo.FieldFitness都立大学店の 水上です。 早速、、皆さん、今ダイエットをやってる方は多いのではないでしょうか？！ ダイエットでどのくらい体重を落とそうと思っていますか？ どのくらいかけて完結しようと思っていますか？...

都立大学のパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness都立大学店の水上です。 日頃からボディメイクやダイエットといったお客様からの要望でパーソナルトレーニングをやらせて頂いてますが、よく陥りやすいケースの一つとして、今回一つお伝えできればと思います！...

こんにちは！ Go.Field Fitness 都立大学店のパーソナルトレーナーの佐藤です。 皆さん！ いよいよ大型連休のゴールデンウィークがはじまりますね(^^♪ もしかしたら・・・一足早く本日からお休みがスタートしたぞ！！ という方もいらっしゃるかもしれませんね。...

こんにちは。都立大学にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness都立大学店の水上です。 皆さん、トレーニングには【 ≪基本的な3つの原理≫ と ≪5つの原則≫ 】があります。 3原理とは、、こういうトレーニングをすると体はこう変化するといった『基本原理...

都立大学にありますパーソナルトレーニングジムGo.Fieldfitness都立大学店の水上です。 今回はダイエットやボディメイクでのトレーニングなどのお話ではなく、そのトレーニングをやったあと、いかに『回復させて次にいい状態でむかえるか！』という所の回復に対してのお話しをし...

皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 都立大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness 都立大学店】の水上です。 さあ、今年も色んなダイエット方法を皆さんやられて良い成果は出てきましたでしょうか？ 今回はダイエットに頑張っている方、そして目的に達成した方向...

こんにちは♪ Go.Field Fitness 都立大学店のパーソナルトレーナーの佐藤です。 皆さん！！ 平均寿命と健康寿命の差ってどれくらいあると思いますか？ というよりも・・・ 平均寿命は聞いたことがあるかもしれませんが、健康寿命？？・・・初耳という方もいるかもしれませ...