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今が旬★☆安い、美味しい、栄養も豊富な『新じゃが』！！！むくみ解消！ダイエットにも効果的！カリウム、ビタミンＣで免疫力を高めよう！
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 本日は免疫力を上げるための食材についてお話したいと思います！！ 佐藤が今オススメしたい食材は！！！ 今が旬の『新じゃがいも』です(^_-)-☆...
2020年4月24日
筋力アップにもダイエットにも、大活躍！アーモンド、クルミ・・・。食べても大丈夫！！ナッツがオススメな理由お伝えします☆
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、ナッツについてのお話しです♪ 皆様、「ナッツ ＝ 太る」と思っていませんか？ 『油だから・・・』や『太るから・・・』といって避けていた方！...
2020年4月23日
免疫力を落とすな！コロナに負けないための3つのポイント★
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、免疫力を落とさない大切なポイントをお伝えしていきたいと思います(^_-)☆ 今の時期、とても大切なことだと思いますので、是非最後までチェックして下さ...
2020年4月20日
運動不足解消！オンラインパーソナル＆動画配信サービス始めました(^_-) トレーニング、ストレッチ、栄養管理、徹底サポート★
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 皆様！ 日々の在宅ワークで、運動不足にはなっていませんか？(><) 運動不足を解消するために、ラニングや自宅でのトレーニングにチャレンジしている方も、いらっ...
2020年4月14日
春にピッタリ！オリジナルパーカー『LIB』！Go.Field TEAMにて、マーキング加工してもらいました♪
こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、春の季節にピッタリな【オリジナルパーカー】を オススメさせていただきます(^^♪ 動きやすい！着心地抜群！でお馴染みの「LIB」は 〇日本製...
2020年4月10日
コロナに勝とう！免疫力UPのカギは・・・？アロマオイルが・・・？入浴が・・・。
こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの吉田です♪ 新型コロナウィルスが蔓延している今日この頃ですが・・・ 皆様は、何か対策はしていますか？ 対策として・・・...
2020年3月21日
猫背から卒業！背中を鍛えて猫背改善！オススメトレーニングもご紹介いたします('◇')ゞ
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です♪ 本日は、『背中の筋肉の重要性』と『猫背』についてお話しをしていきたいと思います☆ ☆ 背中の筋肉は、日常ではあまり意識しずらいので...
2020年3月18日
加圧トレーニングの効果が魅力的すぎる！！『血流促進、美容、ダイエット、基礎体温アップ、免疫力向上』夏に向けてのボディメイクは今から！
こんにちは！ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの吉田です♪ 本日は、当店の血流促進のコンセプトの１つでもある 加圧トレーニングについてのお話・・・。 加圧トレーニングとは、 「...
2020年2月17日
第2回！【Go.Field friendship GOLF】のご案内(^_-)-☆ ティーチングプロの本格レッスンも開催いたします(^^)
こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です♪ 今年も、やります！ Go.Field friendship GOLF！ 本日は、第2回の企画の詳細をお知らせいたします(^^ゞ...
2020年2月8日
★☆祝★☆ブログ投稿100回！！！ (^^♪佐藤の【オススメ トップ 5】をご紹介します♪♪健康の基本は・・・、むくみの原因は・・・、
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です♪ みなさーん！！ 実は、本日のブログで、 な・な・なんとっ！！！ 100回投稿となりました～☻☻☻ めでた～い～ぃぃヾ(≧▽≦)ﾉ...
2020年2月5日
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