2018年6月20日トレーニング(training)【ハの字腹筋の作り方♥】 目指せ『クビレ‼』気になるお腹『撃退‼』腹筋トレーニングこんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、齋藤のトレーニングシリーズ(^^ゞ 引き締めてたい部分№1の『お腹周り』 のトレーニングのご紹介です !(^^)! お家でも、簡単にできちゃうメニューですので...
2018年6月9日トレーニング(training)パーソナルトレーニングでできる事 競技力向上都立大学、学芸大学のパーソナルジム、ゴーフィールドフィットネスの道上です。 当店ではお客さまお一人おひとりの目的に合わせた様々なプログラムをご提供しております。 ✔︎ボディメイク、理想のカラダを作りたい ✔︎健康的なカラダであり続けたい ✔︎競技力向上、周りに差をつけたい...
2018年6月2日お知らせ(information)∽ 朝yoga ∽ 始まります♪♪こんにちは☆ 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ ついに‼ GFFでも、ヨガのレッスンが始まります (*^^)v 本日は、6月に行う朝ヨガのご紹介です‼ 2018/6/27(wed) 前半 7:00~ 後半7 :40~...
2018年5月28日スキンストレッチ(skin stretch)☆日々の疲れに、これ一本☆スキンストレッチは、日々の疲労回復にも効果的。こんにちは(^o^) 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム☆ ゴーフィールドフィットネスの齋藤です(#^^#) 本日は、当店のコンディショニングツールのご紹介です 【スキンストレッチ】 ゴーフィールドフィットネスは↑↑...