2023年12月15日Conditioning&Mentenance🎄年越しホームワーク🎍♨第2弾♨こんにちは! 今日も元気に活動してますか? 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です! 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...
2023年12月3日お知らせ(information)ご報告★ボディメイクコンテストで『優勝』いたしました★【SUMMER STYLE AWARD】こんにちは♪ 東急東横線『都立大学』のパーソナルトレーニングジム Go.FieldFitnessの齋藤です★ 本日は、皆様に『ご報告』がございます♪ 齋藤のプライベートなお話しとなりますが、つい先日。 11月26日(日)に夏に引き続き『ボディメイクコンテスト』に出場してきま...
2023年11月29日栄養と食事(nutrition&diet)肩こりに効く栄養素とは・・・こんにちは! 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの佐藤です♪ パソコンやスマホの長時間による操作等の在宅ワークが多い現在ですが、”肩こり”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか??(>_<)...
2023年11月2日お知らせ(information)体験トレーニングキャンペーン【11月】こんにちは~!! 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)です♪ 早いもので11月に入りました。 今年も残り2ヶ月を切りましたね。 確実に冬に近づいてきてるのは間違いないですね。...