都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ さあ、スポーツもトレーニングもやりやすい季節になってきました！からだを沢山動かして溜まった『脂肪ちゃん』をとっていきたいものです（汗...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ これから薄着になる季節！いろいろ気になる部位はあるけど、やっぱりお腹まわりは気になるところ！。。 今回は、その気になるお腹まわり！この部位を1週間、ガッツリトレーニングで...

こんにちは！！！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、 Go.Field Fitnessの佐藤です♪ 花粉がものすごーく飛んでますが、皆様ご体調大丈夫でしょうか？？ 私は目が痒すぎて、目が開いていない気がしてならない状況です・・・(._.)...

皆さん、こんにちは♪ 東急東横線「都立大学」のパーソナルトレーニングジム、トレーナーの齋藤です♪ 本日は、栄養のお話しです。 僕も大好きで、毎日取り入れている『大豆』ついて、その魅力お伝えしていきたいと思います(^^♪ 是非最後まで、ご拝読お願いします★ 【大豆の栄養】...

東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ 少し前の話になりますが…。 Go.FieldFitness、笑顔で追い込むトレーナーこと『齋藤 敬介』ですが 先日、【SUMMER STYLE AWARD...

こんにちは♪ 東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ 本日は、皆様にご報告がございます(*^^)v Go.FieldFitnessの、運動大好き筋肉マン齋藤ですが 昨日【SUMMER STYLE AWARD...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 皆様、ダイエットの意欲が湧いてくる季節になってきました。コロナ渦の中ではありますが、体をしっかり動かして免疫を高めながらダイエット・ボディメイクに取り組めたらと思います！...