こんにちは！ 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの佐藤です♪ パソコンやスマホの長時間による操作等の在宅ワークが多い現在ですが、”肩こり”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？？(>_<)...

去年、東京オリンピックが開催されたばかりなのにあっという間に冬季オリンピックの開催となりました。 コロナ禍の中、開催に賛否両論はありますがスポーツ・フィットネス産業の一員としては4年に一度のオリンピックはとても大きなイベントとして楽しみにしています。また、夏季オリンピックと...

こんにちは～！！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness（ゴーフィールドフィットネス）の吉田です♪ 2月に入りましたね！！ 本日は、節分です。 恵方巻は「北北西」に向かって食べるといいらしいですよ！！...

いよいよ、オリンピック開幕10日前になりましました。 ”2020”から”2021”となりましたが、いよいよですね！ コロナ禍の中、開催に賛否両論はありますがスポーツ・フィットネス産業の一員としては4年に一度のオリンピック（今回は延期されたから5年ぶり！！）はとても大きなイベ...

身体の痛みも筋膜から！？ 第②弾でボディメイクの上手くいかない原因を筋膜の癒着とお伝えしましたが、身体の痛みも筋膜にあり！！ 身体がだる重い 足腰の疲れ 日頃感じるむくみ 肩こり・腰痛 …etc このようなお悩みを多かれ少なかれお持ちだと思います。...

こんにちは★ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスです♪ お陰様で、本日5月16日でGo.Field Fitnessは3周年を迎えることができました☆☆☆ 2018年5月16日にオープンし、たくさんのお客様に巡り合うこと...

平素より、ゴーフィールドフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 政府から発出されました、緊急事態宣言発令について、当店での対応を協議しました結果、これまで通り安全を第一に短縮営業を継続させていただきます。 【営業時間】 平日　...

「筋膜の癒着」が痩せない体質を引き起こしていた？！ 突然、癒着といわれても何ががなんだかと思います。 （筋膜については、第一弾をご覧になってください！！https://www.gofieldfitness.com/post/2021/04/11）...