こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの藤崎です♪ ここ最近、ちまたではトレーニングブームとなっておりますね！ ジムに通ったり、パーソナルトレーニングをやってみたりする方が 増えたのでは、ないでしょうか？(＾◇＾)...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 1月の『ヨガ』レッスンのお知らせです(^^)/ 今回は、 1月24日（木）10:00～11:00 の開催です(^_-)-☆...

こんにちは♪♪ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness！！ トレーナーの齋藤です♪ 皆様！！ 明けましておめでとうございます。 当店は、本日より 2019年の営業をスタートしました★ お陰様で、営業初日から多くのご予約を頂き...

こんにちは☆ トレーナーの齋藤です♪ 当店では、トレーニング以外にも 身体の調子を整えるために月に１～2回ほど特別レッスンを実施しています★ 本日は、その特別レッスンの一部をご紹介です♪ 先ずは、『ヨガトレ』！！ こちらのレッスンは、『姿勢を良くする』ことをコンセプトに...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness！！ トレーナーの藤崎です♪ ここ2ヶ月間に亘り、全国的に喉にくる風邪が流行っているみたいですね・・・ 皆さんは、大丈夫でしょう？(;'∀') 風邪を引かないために！！...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 今年も終わりに近づき、寒い季節になりましたね… 皆様、寒さ対策はバッチリでしょうか？ 体調管理には、気を付けていきましょうね♪ ここで、お知らせです！！...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 本日は、オススメの『たんぱく質』をご紹介します♪ 先ずは、 ☆たんぱく質のお話しから☆ たんぱく質は、私たちの身体を構成する『三大栄養素』の1で...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、ご自宅でもできるストレッチをご紹介♪ 今回は上半身のストレッチをご紹介です(´-｀*) まず‼ ストレッチのポイント・・・...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店で実施されている 『ヨガ』レッスンのご紹介です(^^)/ 当店では、月に1～2回 木曜日に『ヨガトレ』レッスンを実施しています♪ 前回は、 大好評の...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学　のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 夏も終わり、いよいよ寒い季節がやってきましたね(;´Д｀) そんな寒い季節には‼ Go. Field Japan　original　sweatがオススメです...