今海外で話題のトレンドエクササイズ『Animal Flow』を皆様と一緒にできるイベントの第2回を開催いたします！ 運動に自信がなくても大丈夫！ この機会に Let's challenge！ お申し込みはこちら ［開催日時］...

身体の痛みも筋膜から！？ 第②弾でボディメイクの上手くいかない原因を筋膜の癒着とお伝えしましたが、身体の痛みも筋膜にあり！！ 身体がだる重い 足腰の疲れ 日頃感じるむくみ 肩こり・腰痛 …etc このようなお悩みを多かれ少なかれお持ちだと思います。...

こんにちは★ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムゴーフィールドフィットネスです♪ 皆様、梅雨入り突入前ですが、いかがお過ごしでしょうか。 さて今日の話題は、、、 ゴーフィールドフィットネスでトレーニングサポートをしていますサイクルロードレースチー...

こんにちは。 東急東横線　都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの齋藤です♪ 先日、少人数制の「Animal Flowイベント」を行いました。 Go.Field FitnessでAnimalFlowのプログラムをスタートしてからは、初の開催と...

こんにちは★ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスです♪ お陰様で、本日5月16日でGo.Field Fitnessは3周年を迎えることができました☆☆☆ 2018年5月16日にオープンし、たくさんのお客様に巡り合うこと...

平素より、ゴーフィールドフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 政府から発出されました、緊急事態宣言発令について、当店での対応を協議しました結果、これまで通り安全を第一に短縮営業を継続させていただきます。 【営業時間】 平日　...

皆様、こんにちは★ Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です！ 本日は、プライベートなお話しを少し・・・(^^) 会員様の中には、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが。 ずっとボディメイク 一筋だった齋藤でしたが・・・...

こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です★ 今年に入り、免疫維持の為にも・・・と。 会員様の中でもプロテインを飲まれる方が、多くなりなしたね★ ということで・・・！...

「筋膜の癒着」が痩せない体質を引き起こしていた？！ 突然、癒着といわれても何ががなんだかと思います。 （筋膜については、第一弾をご覧になってください！！https://www.gofieldfitness.com/post/2021/04/11）...

こんにちは。 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの佐藤です(^^)/ 今回は、エネルギー消費量をアップさせるには・・・第3弾♪♪♪ 私達が1日に消費するエネルギーは、...