2022年2月1日お知らせ(information)♪2月のご予約傾向のご案内♪こんにちは~!! 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)の吉田です♪ 2月に入りましたね!! 本日は、節分です。 恵方巻は「北北西」に向かって食べるといいらしいですよ!!...
2022年1月17日健康(wellness)🛏疲労回復(リカバリー)について考えてみましょう①💤こんにちは ♪都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの吉田です♪ スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っています。 もはや常識といってもいい、リカバリーの重要性は以前にも...
2022年1月15日Animal Flow(アニマルフロー)Animal Flow (アニマルフロー) グループレッスンSTART☆都立大学で楽しめる♪アニマルフロー!皆様、こんにちは♪ アニマルフローインストラクターの齋藤です(^_-) 国内でも人気を集めるAnimal Flow(アニマルフロー) Go.Field Fitnessでも、アニマルファンになる方が増えてきました★★ そして、この度!!...
2022年1月4日お知らせ(information)🎁2022年 新春福袋🎁 販売スタート!!♪♪♪ ✨初✨となる福袋をから販売いたしますヾ(≧▽≦)ノイェーイ♪♪♪ 目的別に3種類をご用意させていただきました 『疲労回復袋』 ★★★日々の疲労が抜けにくいな…という方に是非オススメ★★★ 疲労回復するには”睡眠” ”休息”をしっかり取ることが大切です。...