都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの水上です (*^^)
皆様、初めまして。
今年の3月よりお世話になります『水上 昌彦』と申します。
新人といっても37歳、、トレーナーの業界では若くはないです（笑
これから宜しくお願い致します(^^)/
私は、フィットネス業界としては『17年』ほど携わってきました。
血行促進をコンセプトとした『加圧トレーニング』をはじめ、フリーランスのパーソナルトレーナーやスタジオレッスンなど、色んなことをチャレンジし学ばせていただいました。
学生時代は、バスケットボールに所属していた経験もあり
得意分野は『筋力』や『持久力』を上げるストレングスや『身体の調整をはかる』コンディショニングが得意分野になります。
ちなみに、私は独自のメソッドとしている『ヘッドスパ』も提供しております★
私自身『ダイエット』や『ボディメイク』も行なっていて
実践経験を元に、皆様のお力になれると思います。
お聞きになりたいことがあれば気軽にご質問くださいませ(^-^)
またトレーニングの際にお会いしましょう♪
宜しくお願いいたします<(_ _)>
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