2018年11月7日トレーニング(training)自宅でできるストレッチ♪『疲労回復』『肩こり』『腰痛』『リラックス』にこんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、ご自宅でもできるストレッチをご紹介♪ 今回は上半身のストレッチをご紹介です(´-`*) まず‼ ストレッチのポイント・・・...
2018年11月2日お知らせ(information)姿勢を良くする『ヨガトレ』代謝アップやボディシェイプに(^^)/こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店で実施されている 『ヨガ』レッスンのご紹介です(^^)/ 当店では、月に1~2回 木曜日に『ヨガトレ』レッスンを実施しています♪ 前回は、 大好評の...
2018年10月15日サービス(service)/オプション(option)寒い季節には‼【Go.Field Japan original sweat】が大活躍♪ 着心地№1 カラーもサイズも豊富でおしゃれなスウェット♡こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 夏も終わり、いよいよ寒い季節がやってきましたね(;´Д`) そんな寒い季節には‼ Go. Field Japan original sweatがオススメです...
2018年10月3日お知らせ(information)【Original Diet Method】 当店オリジナルの栄養メソッドをご紹介♪『栄養』『ダイエット』『生活習慣』今日からでも始められるボディメイク♪こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店オリジナルの 『栄養』『ダイエット』『生活習慣』 ボディメイクメソッドをご紹介します(^_-)-☆ ↓↓こちらのメソッドは↓↓ 当店のトレーナーが...