こんにちは♪
東急東横線『都立大学』のパーソナルトレーニングジム
Go.FieldFitnessの齋藤です★
本日は、齋藤のプライベートなお話しとなります♪
つい先日『12月9日（土）』に、齋藤が所属するボディメイクコンテスト団体【SUMMER STYLE AWARD】の日本大会に出場いたしました♪
今回は、1年間通してコンテストにチャレンジしていきましたので、とても長期戦となりました。
年明け早々、3月からダイエットを始め、夏の予選から2023年のコンセントにシーズンインし、日本大会への挑戦の切符を手にしました。
『日本一になりたい』と、1年間この日の為に調整を積み、多くの会員様から応援をいただいた『日本大会』ですが、結果は『TOP10 ファイナリスト』と惜しい結果となりました。
ですが、過去の経験を最大限に活かすこともでき、とても良いステージを経験することが出来た大会でしたので、とても満足し『TOP10 ファイナリスト』を誇らしくも思っておりますもしております。
僕自身のコンセントの挑戦経験から、今後のコーチングにも活き皆様のお力になれると思っておりますので、来年も引き続き応援宜しくお願いします(^^)
今シーズンは、昨年に引き続き【SUMMER STYLE AWARD】の大会に3回出場。
○7月「栃木予選大会」
→168㎝以下級：スタイリッシュガイ部門『1位』
○11月「千葉予選大会」
→168㎝以下級：スタイリッシュガイ部門『1位』
○12月「日本大会」
→168㎝以下級：スタイリッシュガイ部門『TOP10 ファイナリスト』
人生初の『1位』を頂いたりと、多くの経験と学びができました。
皆様、本当に応援ありがとうございました。
今年のダイエット幅も『マイナス10㎏！』
3月からダイエットを開始し12月まで、約10カ月間のダイエットスケジュールを組みまして、除脂肪体重は『－8ｋg』体脂肪率は『－9％』と今回もとても上手くダイエットをすることができました★今回のダイエットのビフォアアフターは、こちら↓↓（笑）
ダイエット方法については、皆様のトレーニング時にもお話しをさせていただいておりますので、お気軽にご相談くださいませ♪
『ダイエットのご相談』や『直近に迫った目標達成に向けてのダイエット』などは、是非齋藤までご相談ください！！
2024年も皆様のボディメイクを、精一杯サポートさせていただきます♪
Go. Field Fitness
パーソナルトレーナー / Animal Flow Instructor
齋藤 敬介
今年出場した大会＆ダイエット方法などの記事は、こちら↓↓
東急東横線 都立大学駅 2分
パーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
アニマルフロー・加圧トレーニング・体幹トレーニング・ヘッドスパ
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