2023年5月5日栄養と食事(nutrition&diet)大豆の魅力!!ソイプロテインを飲んで健康的な毎日を★『Sprout』ソイプロテイン5周年記念にセール中♪東急東横線『都立大学』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの澤です★ 本日は「大豆の魅力」についてのお話しです。 トレーナー陣が、大豆をオススメするだけあり、Go.Field Fitnessの会員様のなかでもソイプロテインを意識して毎日飲...
2023年5月2日健康(wellness)健康増進のために『腸内フローラ』を知ろう!都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 今回は、ダイエットや健康にも関係してきます『腸内フローラ』を知ろう!です(^^)/ 私たち、〈ヒト〉の腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それはなんと数百種600兆個...
2023年5月1日お知らせ(information)5月START★夏に向けてボディメイクを始めるなら今からがオススメ♪お得な会員特典のお知らせ♪皆様こんにちは♪ 東急東横線『都立大学』駅のボディメイクジムGo.Field Fitnessトレーナーの齋藤です★ ゴールデンウイークも3日目となりましたが、皆様はどのようにお過ごしになられていますか?(^^) お仕事の方も、お休みの方も、どうか体調を崩さずにパワフルにゴー...
2023年4月29日スキンストレッチ(skin stretch)【スキンストレッチ】をご紹介★皮膚から整えるコンディショニング★都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 皆さんこんにちは!トレーナーの水上です。今回はGo.FieldFitnessのジムで取り扱っています『スキンストレッチ』をご紹介していきたいと思います!...