アローレ八王子 × Go.FieldFitness【Animal Flow Summer Session】

 

こんにちは!

東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム

Go.Field Fitnessの齋藤です。


先日、東京都社会人サッカー1部リーグでご活躍されている「アローレ八王子」様より、ご依頼いただき「Animal Flow Summer Session」を行いました★

 



選手の皆様、アニマルフローは初めてということでしたが

持ち前のフィジカルとスキルで、動きの習得が早く・・・

活気溢れるセッションになりました★

 

当日は、とても暑い一日となりましたが

晴れ晴れとしていて気持ちセッションとなりました♪

 

 


当日は、Animal Flowを通して、サッカーで必要なインナーマッスルを徹底的に行いました(^_-)

 

最後には、選手の方々の好きな動物の動きを組み合わせて

オリジナルフローを一斉に行いました♪ 

 

このご時世の中、安心安全と無事に開催できたことに感謝しております。 


選手の皆様、ご活躍楽しみにしております!

暑い中、本当にお疲れ様でした。




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Animal Flowとは?

 

動物の動きを取りいれたエクササイズです。

動物の動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され「筋力・バランス・柔軟性・協調性の向上」に効果があります。

Animal Flowをマスターすることで、よりナチュラルな姿勢や動きに近づき、普段のエクササイズの効果も最大限に引き出すことができます★



僕は、元々身体が固かったのですが、アニマルフローを始めてから、少しづづ身体が柔らかくなり普段の運動もやりやすくなりました!

今まで、出来なかった「倒立」ができるようになったり、反射神経やバランス能力も上がりましたよ(^^)


アニマルフローは、とてもカッコいいエクササイズなので

チャレンジしてみたい!

という方は、是非チャレンジしてみて下さい☆

 

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「アニマルフロー・パーソナルレッスン」


初回体験(60分)¥3,000 ※期間限定



今なら、STARTキャンペーンで「初回体験」が、お安くなっております。


ご予約は『メール』にて受付中です!

ご希望の方は【 info@gofieldfitness.com 】まで、ご連絡下さい。

 





【インストラクター】

 Go.Field Fitnessトレーナー

 「KEISUKE SAITO」

 

Instagram @ke1suke_sa1to

 





アニマルフローの様子は、こちらから↓↓

 

★Animal Flow ご紹介ムービー★

 

 


パーソナルトレーニング

加圧トレーニング血流促進)

□Animal Flow(アニマルフロー)

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□ 筋膜リリース(スキンストレッチ)

パーソナルストレッチ

 


なら、是非☆

当店にお任せください☆☆

東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分!


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パーソナルトレーニング・コンディショニングジム

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