こんにちは♪♪ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの佐藤です(^^)/ 前回の佐藤のブログでは、疲労回復や美容効果等のある【梅】についてお話させていただきました！！！ 詳細はこちら↓↓...

こんにちは♪♪ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの佐藤です(^^)/ 関東もついに梅雨入りしましたね・・・。 『体がだるくて重い』『食欲がわかない』『便秘や下痢をする』『足がむくみやすい』等々、なんだかスッキリしない...

こんにちは(^o^) 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム☆ ゴーフィールドフィットネスの齋藤です(#^^#) 本日は、当店のコンディショニングツールのご紹介です 【スキンストレッチ】 ゴーフィールドフィットネスは↑↑...