Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です！
先日、Go.Field Fitnessサポート選手
Asia Cycling Academy/ボンシャンスACA 寺田吉騎 選手とロードバイクの練習会を行いました。
練習会と言いながらも、私の強化練習でしたが・・・
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寺田吉騎 選手のご紹介☆
寺田選手は、約1年半前からオンライントレーニングで『体幹トレーニング指導』を中心にサポートさせていただいています。
現在は、フランスのロードレースチームで活躍されていて
つい先日、広島県で行われた『第89回 全日本選手権ロードレース 男子U23』では、見事3位に輝きました。
寺田選手、おめでとうございます！
Asia Cycling Academy/ボンシャンスACAのご紹介☆
プロロード選手、NIPPOヴィーニファンティーニで監督を努め、多くのリザルトを残した福島晋一氏が立ち上げた、アジアの選手によるロードレースチーム。
世界で活躍できるチームと選手の育成を掲げ、アジア各国から選手を発掘し、アジアから世界へ挑戦するプロジェクトです。
先日も所属選手がU23シクロクロス全日本チャンピオンなど獲得しました。
【全日本選手権U23シクロクロス 全日本チャンピオン 鈴木来人選手】
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今回は、そのお祝いも兼ねて遥々静岡県まで弾丸1人旅です★
旅行！
ではなく・・・練習！(;´｀)
当日コースレイアウトは、私の苦手な部分を克服できるよう
寺田選手が考えて下さいました。
寺田選手が普段通われている自転車屋さんの店長も
練習に同行いただき、豪華なサポートで『計160kⅿ、6時間の練習』を終えました！
やはり世界に挑戦している選手なだけあり、ものすごいハイペースでした。
どのシチュエーションでも、貴重なアドバイスばかり・・・
とても練習になりました。
普段、東京練習している私にとっては・・・
静岡県の綺麗に舗装された道路や山で練習できるのは、貴重な経験で最高に気持ちが良かったです(^^)
次回のレースで、今回の練習の成果が発揮できそうです(^_-)☆
引き続きGo.Field Fitnessは、寺田選手のサポートをしていきます。
皆様も応援よろしくお願いいたします★
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パーソナルトレーナー 齋藤敬介
Instagram : ＠gofieldfitness
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□ パーソナルトレーニング
□ 加圧トレーニング（血流促進）
□Animal Flow（アニマルフロー）
□ 体幹トレーニング
□ 筋膜リリース（スキンストレッチ）
□パーソナルストレッチ
なら、是非☆
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パーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス１F
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