こんにちは。
Go.FieldFitnessです。
体験トレーニングのご案内をさせて頂きます。
当店では加圧トレーニングとスキンストレッチを中心に皆様の目的に合わせてトレーニングを進めさせて頂きます。
体験トレーニング当日は・・・
はじめに皆様がお身体の何を変えていきたいかを明確にする
ためにカウンセリングさせて頂きます。
そこでご記入いただいた情報や会話の中で何を最優先にどのような流れでトレーニングをしたほうが良いかなどを見極めて、体験トレーニングを始めていきます。
パーソナルトレーニングはアスリートが高い目標を実現するために実施していくトレーニングといった非常にハードルが高いトレーニングをイメージする人が多くいらっしゃいました。
実際のパーソナルトレーニングは全ての人が対象です。
きっかけはどんなことでも良くて、
例えば
①階段を楽に登りたい
②お腹を引き締めたい
③1年前から膝が痛くなり、それを改善したい
④自分の鏡に写る姿勢が気になるから、姿勢を改善するトレーニングをしたい
⑤むくみやすく、血行不良が気になるから改善したい
など。
実際に行なっていくプログラムは個人に合わせて実施していくので、私にはきつすぎるんじゃないかというご心配はいりません。
その人その人が今持っている体の悩みを改善していきたい、これから体をこう変化させていきたいなということをまず私たちにお伝え頂き、あとは一緒に目標とする方向へ進んでいくのみです。
当店で売りのスキンストレッチでカラダをほぐしていく施術や加圧トレーニングで血流を促進することでのカラダの変化を感じながら目標へ導いてまいります。
1回体験、2回体験と選べますので、
是非ご検討ください。
ご予約はこちらから
↓↓
キャンペーンもございますので、
是非ゆっくりホームページを見てみてくださいね。
ご来店を一同心よりお待ちしております。
東急東横線 都立大学駅 2分
パーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
アニマルフロー・加圧トレーニング・体幹トレーニング・ヘッドスパ
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス１F
TEL：03-6339-7413
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