ランニングで『ストレス発散』『ダイエット』 ~暑さに負けない身体作りへ~

最終更新: 2019年12月1日




こんにちは☆

都立大学、学芸大学

東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム

ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪



暑い日が続いていますが

皆さん熱中症対策は万全でしょうか?(^^)



そんな、暑さに負けない。ゴーフィールドフィットネスでは


先日、


Go.Field ASSOCIATES


主催の ランニングイベントが行われました!(^^)!





皆さん、暑さに負けることなく

しっかり汗を流し

距離は、なんと…


7㎞‼




それに、ランニングイベントの前は丁度

『筋トレ』のグループレッスンもありましたので、

イベント終わりのお客様は筋肉がビリビリしていましたが

ランニングがスタートするというハードメニューとなりました(´艸`*)



中には、前日に山登りに行ったにもかかわらず

ランニングイベントに参加していただけたお客様もいらっしゃいました♪


流石ですね(*´▽`*)





ランニングは、ストレス発散にもなりますし

ダイエットにもなりますので

一石二鳥ですね(^^♪



Go.Field ASSOCIATESでは

他にも、ゴーフィールドフィットネスを拠点としたランニングイベント

筋トレイベントも数多く主催しておりますので


皆様も是非(^^)/




専門知識をもったトレーナーと一緒に

コミュニケーションを取りながら一緒に汗を流しませんか?(*´ω`*)







是非‼お待ちしております~♡


↓気になる方は、こちらをクリック↓




Go.Field ASSOCIATESは、

ビギナーからアスリートまで、皆様のスポーツライフを様々なアイディアでサポートしているスポーツコミュニティクラブです

(^-^)


ランニング、山登り、筋トレ、ヨガ

数多くのアクティブなイベントが盛りだくさん!(^^)!















□ 加圧トレーニング

□ パーソナルトレーニング & 出張パーソナルトレーニング

□ スキンストレッチ

□ ペアストレッチ

なら、是非☆

当店にお任せください☆☆



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東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼


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