こんにちは、都立大大学のパーソナルトレーニングジム
Go.Field Fitnessの齋藤です。
本日は、アスリート系のお話しになります(^^♪
先日、以前よりサポートさせていただいている
『アローレ八王子様』のチームキャプテン
『宮崎選手』がご来店され「Go.Field FitnessオリジナルTAIKANトレーニング」と、海外流行エクササイズの「AnimalFlow」を受けられました。
アローレ八王子様は、東京都社会人サッカー1部リーグ1でご活躍されていて、とても勢いがあってフレッシュ＆アグレッシブなチームです★
さて、宮崎選手が今回体験されたトレーニングのご紹介です(^^)
〇 Go.Field FitnessオリジナルTAIKANトレーニング
こちらのトレーニングは、当店の知識溢れたトレーナー陣のアイディアが詰まったオリジナリティのある『体幹トレーニングエクササイズ』です。
そのほとんどが、バランスや耐久性が鍛えられ種目で構成されています。
器具を使わずに自重のみで身体を鍛えれるので、ご自宅でもオススメですよ♪
是非、一度当店のオリジナルTAIKANトレーニングを体験しに来て下さいね♪
〇 Animal Flow(アニマルフロー)
AnimalFlow（アニマルフロー）は、現在海外で流行しているエクササイズです。AnimalFlowは、名前の由来通り『動物の動き』を真似たエクササイズです。
動物の動きをエクササイズの中に組み込むことで、私たち人間という動物の身体能力を底上げる効果があります★
柔軟性の向上、可動域の向上、バランス力の向上にもつながりますよ♪
宮崎選手は、先日行った『Animal Flow 屋外イベント』で興味を持ち、更に知識を深めたいとの事で、今回も体験されました（^^）
最後には、当店のコンディショニングメニュー、スキンストレッチも少しだけ体験！
筋膜リリースで、その日疲れをしっかりリカバリーされていかれました♪♪
宮崎選手、ご来店ありがとうございました！
今後のご活躍も期待しております。
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「アニマルフロー・パーソナルレッスン」
初回体験（60分）¥3,000 ※期間限定
今なら、STARTキャンペーンで「初回体験」が、お安くなっております。
ご予約は『メール』にて受付中です！
ご希望の方は【 info@gofieldfitness.com 】まで、ご連絡下さい。
【インストラクター】
Go.Field Fitnessトレーナー「KEISUKE SAITO」
Instagram ＠ke1suke_sa1to
アニマルフローの様子は、こちらから↓↓
□ パーソナルトレーニング
□ 加圧トレーニング（血流促進）
□Animal Flow（アニマルフロー）
□ 体幹トレーニング
□ 筋膜リリース（スキンストレッチ）
□パーソナルストレッチ
なら、是非☆
当店にお任せください☆☆
東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分！
日本発！スキンストレッチ公式採用
パーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス１F
TEL：03-6339-7413
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