こんにちは！
都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪
皆様、新型コロナウイルスの影響で・・・
外出できない日々が続き、在宅ワークが増えたかと思いますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
家にいる時間が増え、外にもいけないことから『運動不足』『肩こり、腰痛』などの症状が出てしまい悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。。
ここ数日、『自宅でのトレーニング方法やセルフストレッチ』など多数お問い合わせいただいておりますが。。
そんな悩みを抱えた方々にオススメなのが、当店で実施している【オンラインパーソナルトレーニング】です♪
当店のオンラインパーソナルトレーニングは、基本的に『LINEアカウントのビデオ通話』を使用いたします！トレーナーとのコミュニケーションも取りやすく。日々ご利用されてるツールかと思いますので、誰でも安心してご利用いただけます(^^♪
お手元のスマートフォンで簡単にご覧いただけますし『タブレットやパソコン』から、大きな画面でのトレーニングもオススメです(^^♪
オンラインパーソナルトレーニングでは、30分か60分のトレーニングを選択していただき『トレーニング、ストレッチ、栄養管理』など幅広く指導させていただきます。
オンラインパーソナルトレーニングなら、自宅で安心してトレーニングが行えますね(^^
運動には『免疫力向上』の効果もありますので、是非この時期にいかがでしょうか？
新規のお客様もご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。皆様からのご予約お待ちしております★
↓↓オンラインについては、こちらのブログでもご紹介してます↓↓