こんにちは☆
都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪
お知らせです★
4月下旬より・・・。
【セミパーソナルトレーニング】がスタートいたします★

Go.Field Fitnessのセミパーソナルトレーニングは、
『美脚』『体幹』のプログラムに分かれ、同じ目的・目標を持った仲間と一緒にトレーニングができるプログラムです♪
1ラウンド 全8回(8週間)で目的達成に向けて作られた
トレーニングプログラムを各チームごとに構成されていて
ご自身の身体に合わせて、プランをお選びいただけるスタイルになっています!!
⇓⇓ コースは、こちら ⇓⇓
Team《bikyaku》

『ヒップアップ』『ヒップシェイプ』をターゲットにスクワットやジャンプなどのメニューを組み合わせて美脚作りを徹底サポート。トレーニング後は、『むくみ解消』に効果的なストレッチやコンディショニングもセットになったプログラムです。
【A日程】毎週日曜日(14:00-14:50)
2019,4/21~6/16
【B日程】毎週水曜日(19:00-19:50)
2019,4/24~5/19
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Team《TAIKAN》

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