Team Training Program!　少人数制セミパーソナルトレーニングスタート！

こんにちは☆

都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム

ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪

お知らせです★

4月下旬より・・・。

【セミパーソナルトレーニング】がスタートいたします★

Go.Field Fitnessのセミパーソナルトレーニングは、

『美脚』『体幹』のプログラムに分かれ、同じ目的・目標を持った仲間と一緒にトレーニングができるプログラムです♪

1ラウンド　全8回（8週間）で目的達成に向けて作られた

トレーニングプログラムを各チームごとに構成されていて

ご自身の身体に合わせて、プランをお選びいただけるスタイルになっています！!

⇓⇓　コースは、こちら　⇓⇓

Team《bikyaku》

『ヒップアップ』『ヒップシェイプ』をターゲットにスクワットやジャンプなどのメニューを組み合わせて美脚作りを徹底サポート。トレーニング後は、『むくみ解消』に効果的なストレッチやコンディショニングもセットになったプログラムです。

【A日程】毎週日曜日（14:00－14:50）

　2019,4/21～6/16

【B日程】毎週水曜日（19:00－19:50）

　2019,4/24～5/19

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Team《TAIKAN》

【ゴルフ、サッカー、テニス】などに必要な『インナーマッスル』や『回旋系』のパフォーマンスアップや【体幹】を中心としたトレーニングを徹底強化。

【A日程】毎週火曜日（13:00－13:50）

　2019,4/23～6/18

【B日程】毎週土曜日（18:00－18:50）

　2019,4/27～6/22

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★少人数制（定員4名）のメリット★

セミパーソナルは、少人数で行うトレーニングのため、

目的も同じとするチームメンバーと、お互いに励ましながら成長をしていけます。

チームメンバーとプログラムをこなしていくにつれて、

競争心も生まれモチベーションの向上にもつながります♪

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スケジュールやプログラムはトレーナーが

しっかり管理させていただくプログラムとなっておりますので

トレーニングを習慣化するきっかけにしてみては、いかがでしょうか(^O^)／

現在、予約受付中です♪

定員に限りがございますので、お早めにお申込みください。

★→ご予約は、こちらから←★

皆様のご来店お待ちしております～♪♪

□ 加圧トレーニング

□ パーソナルトレーニング ＆ 出張パーソナルトレーニング

□ スキンストレッチ

□ ペアストレッチ

なら、是非☆

当店にお任せください☆☆

東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼

日本発！　

スキンストレッチ公式採用のパーソナルトレーニング・コンディショニングジム

Go.Field Fitness Personal Training Gym

東京都目黒区平町1-25-5

TEL：03-6339-7413

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