こんにちは☆
都立大学、学芸大学
東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪
先日、記念すべき第1回目の
Go.Field fitness オリジナルグループレッスン
が行われました(´▽｀)‼
今回のグループレッスンでは、50分の脂肪燃焼トレーニングとなっております(=ﾟωﾟ)ﾉ
レッスンを担当したインストラクターは、
この日のレッスン内容は、
〇体幹トレーニング
〇上半身トレーニング
〇下半身トレーニング
〇リクエスト体幹トレーニング
でした(*´▽｀*)‼
そして、記念すべき第1回目ということもあり
当店で取り扱っている【MUSASHI】のサンプルをプレゼント♥
脂肪燃焼系の中心に
プレゼントさせていただきました♥
アミノ酸については以前もご紹介されていただきました♪ 画像をクリック↑↑
試飲された皆さんは、相乗効果で
前半から後半にかけて汗が止まらず…
少々ハード目な脂肪燃焼系レッスンになりました(;´∀｀)
ラストは、皆さん仰向けになりながら
『ふぅ～～』
と言いながら、達成感に満たされていました(´艸｀*)
Go.Field fitness オリジナルトレーニングの
一番のオススメポイントは
お家でもできる、自重トレーニング
ということです(*´ω｀*)★
皆さん、
お帰りの際は
『お家でも、頑張ってみる』
と言っていました(*^^*)
次回のレッスンの時に、成長した姿が見れるのが
楽しみですね☆
次回は、7月15日に開催です♪
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もう一つ、お知らせです‼
7月29日から、第4回にわたって
正しいダイエットvol.1
始まります(*^^)v
こちら、皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)/
皆様のご参加、心よりお待ちしております↑↑