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都立大学「パーソナルトレーニングジム」に！！
おためし入学
キャンペーン期間［2月1日～2月28日］
”トレーニングをして筋肉をつけるという時代の終焉！？”
ダイエットやボディメイクを目指すにも“健康”というベースのキャパシティを広げることによって、結果的に本来の身体つきや無駄なものが削がれていきます。
当店では「血流促進」を根本テーマとして、姿勢改善と筋力アップを念頭に加圧トレーニング・スキンストレッチ・体幹エクササイズ・機能改善エクササイズのメソッドを実施しております。
理想のBODYを目指して週１回の運動習慣をつけるチャンスですので是非一度「おためし入学 」されてはいかがでしょうか？
Go.Field Fitnessの「パーソナルトレーニング」はここが違う！
「カラダの中から生まれ変わる」をコンセプトに、一人一人に寄り添ったパーソナルプログラムを提供していきます。
プロトレーナーによる
徹底サポート
血行促進
充実したアフターケア
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様の目的と目標を把握し一人一人に合ったボディメイクプログラムを作成していきます。
低強度/低負荷でも効果的な加圧トレーニング。血流促進による効果が、運動効果の他に「美容・冷え症・むくみの改善」など、身体の内側から様々な効果を引き出します。
パーソナルストレッチの他に、最新の筋膜メソッド「スキンストレッチ」を使用し、疲労回復や身体作りに有効的な姿勢を作り出していきます。
おためし入学の流れ
初回：自分の身体を知ろう
初回は、カウンセリングを中心に今後の目的や目標をヒアリング、姿勢評価や機能評価を行い、今のご自身の身体を知っていただきます。
加圧トレーニング・スキンストレッチのご説明と体験をしていていただき運動を始めるにあたっての第一ステップを踏んでいきましょう。
2回目：健康のために運動を習慣に
初回のエクササイズからやや種目数を増やして実施していきます。２回目のセッションで今後の流れを確認して頂きます。トレーニングの終了後には、アフターストレッチを学んでいただき、今回使用した部位のケアを自宅で行ってみてください。
3回目：
定期的に当店へご来店を頂く、運動習慣が出来たところで、生活パターンも変化したと思います。ここでは、自分自身の強みを把握し「基礎的なトレーニング」のボリュームを上げて行います。身体の成長や進化を感じてくるはずです。
4回目：自宅で出来ないことをジムで
運動が習慣化され効果を感じやすい姿勢（アライメント）にも変化してきたところで、最終的なフィードバックを行っていきます。今後のリズムを作っていきます。
キャンペーン価格
通常¥32,000のところ
4回 （50分／回）
¥20,000
（税込）
※本キャンペーンは「都立大学店」限定のオプションとなります
※初回のご利用は、メッセージにて希望日をご入力下さい
※電話でのご予約は 03-6339‐7413 までお願いいたします。
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