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スクールノートブック

​新体験トレーニングプラン!!
他のジムにはない、4回体験コース!!

​おためし入学

【定員につき 本​キャンペーン  一時停止中】

トレーニングをして筋肉をつけるという時代の終焉!?
ダイエットやボディメイクを目指すにも“健康”というベースのキャパシティを広げることによって、結果的に本来の身体つきや無駄なものが削がれていきます。

当店では「血流促進」を根本テーマとして、姿勢改善と筋力アップを念頭に加圧トレーニング・スキンストレッチ・体幹エクササイズ・機能改善エクササイズのメソッドを実施しております。

理想のBODYに向けて!先ずは『おためし入学』パーソナルトレーニング
50分 4回体験で"週1回"の運動を習慣化してみては、いかがでしょうか?

Go.Field Fitnessの「​パーソナルトレーニング」はここが違う!​

「カラダの中から生まれ変わる」をコンセプトに、一人一人に寄り添ったパーソナルプログラムを提供していきます。
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プロトレーナーによる
徹底サポート
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​加圧トレーニングで
血行促進

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​トレーニング後の
アフターケア

​経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様の目的と目標を把握し徹底サポートしていきます。

正しい知識やトレーニングフォームを身につけることで、出来るだけ早い運動効果を感じることができます。

適切な血流制限をかけて行う「加圧トレーニング」は、短時間で低負荷のため、初心者でも安心して運動行えます。血行も促進されるため「末端冷え症」や「むくみ改善」にも効果的です。

トレーニング後には、最新の筋膜メソッド「スキンストレッチを」使用し、メンテナンスを行います。パーソナルストレッチと合わせることで、正しい姿勢にも促していきます。

レンガと窓

​おためし入学の流れ

数字の分析

初回:自分の身体を知ろう

初回の体験は、カウンセリングを中心に今後の目的や目標をヒアリング、姿勢評価や機能評価を行い、今のご自身の身体を知っていただきます。
加圧トレーニング・スキンストレッチのご説明及び体験をしていていただき継続的に運動を始めるにあたっての第1ステップを踏んでいきましょう。
ヨガマットの持ち方

2回目:健康のために運動を習慣に

2回目の体験では、初回から種目数やセット数を増やして実施していき、ご入会後のセッションを実際に感じてもらう回となります。
また、セッションの最後にはホームワークストレッチを学んでいただき、自宅で今回使用した部位のケアを行ってみてください。
子供'秒のポーズ

3回目:自分との闘い

3回目の体験では、種目数やセット数を大幅に増やして実施していきます。
セッション中はご自身の強みを把握すると同時に苦手な種目や部位が出てくると思います。「基礎的なトレーニング」のボリュームをあげ、身体の成長や進化に対して刺激を入れていきます。
植え替え

4回目:自宅で出来ないことをジムで

​4回目の体験では、運動を継続的に実施してきたことによりより、運動が習慣化されて生活リズムも変化してくる頃だと思います。
お身体が良い姿勢へと変化を始めている過程です。
セッションの最後には再度ヒアリングを行い、フィードバックを行っていきます。
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キャンペーン詳細

”おためし入学”価格

初回から4回目まで、各テーマに合わせた内容の体験トレーニングとなっております。
定期的な運動の目安となる「月4回会員」のイメージを持って、是非体験してみてください。
月4回会員にてご入会された場合は、通常¥32,000のところ

パーソナルトレーニング
(50分×4回体験) 

¥20,000 

(税込) 

[対象店舗]
 本キャンペーンは「都立大学店」限定となります
[有効期限]
 初回ご来店時から
45日間までとなります
[キャンセル規定]
 ご予約キャンセルは
24時間前までとなります

 

↓★初回のお申し込みはこちらから★↓

【定員につき 本​キャンペーン  一時停止中】

ホットペッパーからもご予約可能!!
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