こんにちは！
都立大学、学芸大学、
東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
Go.Field Fitnessの吉田です♪
不定期更新で、当店トレーナーが保有している資格についてご案内させて頂きます！！
あえてこのような場を設けさせて頂いたかというと、巷には様々な情報が発信されている中でご自身でいくらでもお調べになっていただければエクササイズやコンディショニングができてしまいます。
膨大な情報を整理・厳選し「専門家」として「プロフェッショナル」として我々は誇りと自信を持って的確にプログラムやサービスをご提供させて頂いています。
Go.Field Fitnessでは何ができるか？
どのようなジムなのかをご案内できればと思います。
第１弾
”スキンストレッチ（skin stretch）”
当店のトレーナーは全員スキンストレッチの認定資格者です。また、スキンストレッチの最上位資格であるレベル３認定は3名在籍しております。
スキンストレッチ® は、専用のツール（下記のツール写真：ドルフィン）によって、主に浅筋膜層に対し、摩る・伸ばす・寄せる等の刺激を与える、新概念のコンディショニングメソッドです。
スキンストレッチ® を活用することにより、身体に対して以下のような効果をもたらすことができます。
筋肉痛の予防・改善
柔軟性の向上
関節可動域の改善・制限
関節の安定化
動作の改善・コントロール
姿勢・バランスの改善
筋出力の増大・抑制
筋活動の促通・抑制
浅筋膜の癒着による運動性の低下の改善
痛みの緩和
組織修復力の増加
最近、巷でも筋膜へのアプローチを中心としたグッズも出回っておりますがそのひとつとなります。
セルフメンテナンスの道具であり、認定資格者による施術においてはより専門的に皮膚・筋膜へのアプローチを行うことができます。
是非、セッションの際は体験してみて下さい。
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ご体験の予約受付
こちら ⇒ https://www.gofieldfitness.com/book
□ パーソナルトレーニング＆コンディショニング
□ 加圧トレーニング
□ スキンストレッチ（筋膜アプローチ）
□ AnimalFlow(アニマルフロー)
□ Maintenance（フィジカルケア）
□ オリジナルプロテイン（Sprout）
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